Neuer Termin für „Einführung in Laughter-Wellness“

Laughter-Wellness ist eine Weiterentwicklung, aus den klassischen Lachyoga, nach Sebastian Gendry aus Amerika. Es hat eine klare Struktur mit dem Fokus darauf „sich besser fühlen“, das Lachen dient als Werkzeug um dorthin zu gelangen. Wir erleben gemeinsam eine Lachwellness Einheit, in der ich einen typischen Ablauf euch zeige. Wie starten wir, was sage ich und welche Art Übungen gehören zum Ablauf dazu.